상큼한 과일 샐러드를 찾고 계시다면 미국산 오렌지로 만든 오렌지 샐러드를 추천드립니다. 비타민 C 가득한 오렌지는 다이어트와 건강에 모두 좋은 과일이에요. 지금부터 간단하게 만들 수 있는 레시피를 소개할게요!
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🥗 오렌지 샐러드 재료 준비
- 미국산 오렌지 2개
- 루꼴라 또는 어린잎 채소 한 줌
- 아보카도 1/2개 (선택)
- 올리브유 1큰술
- 레몬즙 1작은술
- 소금, 후추 약간
👩🍳 만드는 법
- 오렌지는 껍질을 벗기고 슬라이스로 잘라주세요.
- 아보카도는 얇게 썰고, 채소는 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
- 접시에 채소, 오렌지, 아보카도를 보기 좋게 담습니다.
- 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만들어 위에 뿌립니다.
💡 꿀팁: 오렌지 샐러드 더 맛있게 먹는 방법
- 치즈(페타치즈 또는 리코타)를 추가하면 풍미가 더해져요.
- 호두나 아몬드를 토핑으로 얹으면 식감이 살아납니다.
- 냉장 보관한 오렌지를 사용하면 더 상큼하게 즐길 수 있어요.
상큼한 과일 샐러드를 찾고 계시다면 미국산 오렌지로 만든 오렌지 샐러드를 추천드립니다. 비타민 C 가득한 오렌지는 다이어트와 건강에 모두 좋은 과일이에요. 지금부터 간단하게 만들 수 있는 레시피를 소개할게요!
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🥗 오렌지 샐러드 재료 준비
- 미국산 오렌지 2개
- 루꼴라 또는 어린잎 채소 한 줌
- 아보카도 1/2개 (선택)
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- 레몬즙 1작은술
- 소금, 후추 약간
👩🍳 만드는 법
- 오렌지는 껍질을 벗기고 슬라이스로 잘라주세요.
- 아보카도는 얇게 썰고, 채소는 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
- 접시에 채소, 오렌지, 아보카도를 보기 좋게 담습니다.
- 올리브유, 레몬즙, 소금, 후추를 섞어 드레싱을 만들어 위에 뿌립니다.
💡 꿀팁: 오렌지 샐러드 더 맛있게 먹는 방법
- 치즈(페타치즈 또는 리코타)를 추가하면 풍미가 더해져요.
- 호두나 아몬드를 토핑으로 얹으면 식감이 살아납니다.
- 냉장 보관한 오렌지를 사용하면 더 상큼하게 즐길 수 있어요.